Gezondheidszorgzuiver - foto20

Stukken willen gezien worden

Pijntjes, emoties, vermoeidheid of terwijl lichaamssignalen willen maar één ding, en dat is gezien en gehoord worden. Wat we vaak doen is ze wegdrukken en  net doen of ze er niet zijn, we willen het niet, we hebben er geen tijd voor, we maken er geen ruimte voor, we weten niet hoe, we zijn bang dat we de controle verliezen, het kan allerlei redenen hebben.

Allereerst, weet dat je altijd krijgt wat je aankan, vertrouw daarop!

Op het moment dat we de stukken (lichaamssignalen) niet aankijken of naar ze luisteren wordt het een gevecht. Je kunt het stuk (de pijn, de emotie) voor je zien als een poppetje dat in jou zit, dat poppetje roept om aandacht, maar op het moment dat jij hem geen aandacht geeft gaat het poppetje steeds vervelender doen net zo lang tot jij reageert. En dat kun je merken aan dat je klachten verergeren. Waarom zouden we het zover laten komen? Waarom niet gelijk het poppetje aankijken? Waarom niet gelijk luisteren naar dat poppetje, wat heeft het mij te vertellen, wat mag ik zien. Wees nieuwsgierig, het poppetje heeft echt geen slechte bedoelingen, het staat aan jouw kant, het wil je alleen maar helpen met opruimen zodat er bij jou ruimte komt, ruimte voor het stromen van energie, ruimte om je lekker te voelen, om je krachtig te voelen, om te kunnen staan voor jezelf.  Waarom behandelen we ze dan als de vijand? Voel jij een poppetje roepen, luister dan, kijk het aan en ga daar mee aan de slag. Ze willen je juist helpen, neem die hulp aan, ga samenwerken ipv vechten.

En hoe kun je zo’n poppetje  nou aankijken. Belangrijk is om eerst te onderzoeken waarom je het poppetje afwijst, ben je ergens bang voor? Voel je een emotie die je niet wil voelen? Wil je controle houden? En waarom wil je dan controle houden? Dit zijn een aantal van de vele vragen die je jezelf kunt stellen. En dat is wat ik in mijn praktijk ook doe. Ik onderzoek samen met jou waarom jij het poppetje niet aan durft of kan kijken. Wat zit daarachter. Dit doen we door eerst het gesprek aan te gaan en daarna duiken we het lichaam in op zoek naar wat jouw onbewuste je te vertellen heeft zodat we daar antwoorden vinden. En daarna kunnen we op zoek naar antwoorden vanuit jouw onbewuste om te kijken wat het poppetje jou te vertellen heeft. En daarna kijken we wat we mogen doen om het poppetje rust te geven zodat er ruimte komt, ruimte die je zoveel moois kan brengen.