Mijn Spanje avontuur

In de blog deel ik met jullie mijn ervaring van het geven van mijn allereerste retreat in Spanje. Het was magisch en nog zoveel meer.

Ja en waar kan ik dan beginnen. Afgelopen week heb ik al een paar keer geprobeerd om te omschrijven hoe het is geweest maar het lijkt wel of alle woorden tekort schieten. Maar ik wil je wel graag meenemen en een poging doen om het gevoel dat we daar hebben ervaren door te geven.

Misschien maar gewoon bij het begin beginnen, woensdag 10 april, mijn vertrekdag. In de ochtend om 6 uur vertrokken we (mijn man heeft me heel fijn gebracht :)) richting Schiphol. Wat was ik er klaar voor en wat had ik er veel zin in. Maar onderweg begon de spanning toch wel toe te nemen en dacht ik even ‘waarom wou ik dit’. De spanning zat er voor mij vooral in het onbekende, alleen aankomen op een vliegveld wat ik niet kende, daar op zoek gaan naar een huurauto en met die huurauto naar de locatie rijden. Maar wat viel het allemaal mee. De vlucht was echt super tof, ik zat volop in mijn eentje te genieten in het vliegtuig. En bij aankomst in Spanje was alles heel goed aangegeven en liep alles erg soepel. Eenmaal in de auto op weg naar Jordy en Nicole (waar het retreat plaatsvond) voelde ik alleen maar heel veel geluk en trots dat ik dit gewoon deed, ik heb een paar keer tegen mezelf gezegd ‘ik rij hier gewoon in mijn eentje in Spanje’, en dat met een dikke big smile. En oh wat was de locatie magisch. Zo ontzettend mooi en zo ontzettend rustgevend. Ik stapte de auto uit en voelde het direct, er kwam een rust over me heen die onbeschrijfelijk is, niet de hectiek van Nederland, niet de druk en het continu aanstaan, nee hier voelde je niks van dat alles. En daar kwam weer het besef dat we hier gewoon een retreat gaan geven de aankomende dagen.

Op donderdag 11 april gingen Nicole en ik op weg richting het vliegveld om de dames een warm welkom te geven. Eén voor één kwamen ze aan op het vliegveld, want ze hadden alle drie hun eigen vlucht geboekt, zo ontzettend stoer. Het was namelijk mogelijk om samen te vliegen maar ze kozen ervoor om het avontuur thuis al te beginnen door dit alleen aan te gaan. Samen brachten we ze naar hun appartementen, 2 sliepen bij elkaar in een groot huis voor 2 personen, dus allebei hun eigen plekje. En de ander had een appartement geboekt iets hoger op de berg, beide huizen met een eigen zwembad, dus genoeg plek om heerlijk te chillen. En daar begon het hele avontuur. Samen hebben we eerst geluncht en kennis gemaakt met elkaar en daarna heb ik ze meegenomen de tuin in om op zoek te gaan naar een voorwerp wat stond voor datgene wat ze graag los wouden laten in Spanje. Daarna hebben we de één op één consulten gedaan waar er al veel loskwam. En aansluitend hebben ze tijd voor hunzelf gepakt en daarna hebben we heerlijk samen gegeten. Het eten was in één woord, top!! Zo puur en lekker allemaal en met heel veel liefde gemaakt door Jordy, de man van Nicole.

Vrijdag 12 april. We zijn de dag gestart bij het zwembad met wake up oefeningen en een meditatie, beter kun je de dag niet beginnen. In alle rust en met het opkomen van de zon. Daarna een overheerlijk ontbijt en aansluitend konden de dames gaan genieten van een ontspanningsmassage. In de middag zijn we aan de slag gegaan met een creatieve workshop waarbij er ook weer van alles gebeurde. Het was niet zomaar creatief bezig zijn maar bij jezelf binnen kijken. Aansluitend heb ik iedereen weer 1 op 1 meegenomen. Wat was het tof om zo intens met de deelneemsters aan het werk te zijn en ze alle dagen volop te mogen begeleiden, wat kreeg ik hier veel energie van. Om dit alles weer even te kunnen verwerken kregen de dames weer lekkere chill tijd bij hun appartement. En in de avond was het meer dan magisch, wat hier gebeurde was onbeschrijfelijk. Onder leiding van Febe (ook woonachtig in Spanje) hebben de dames een breathwork sessie ondergaan. Door middel van een speciale ademhaling ga je diep naar binnen en kan er een ontzettend waardevol proces omhoog komen. En niet alleen de ademhaling laat dit gebeuren maar ook de hele begeleiding van Febe, die als een moeder alle deelneemsters ondersteunde en de bijpassend muziek waarop alles los kon komen. Ik stond van een afstandje alles te bekijken en werd er helemaal in meegezogen, ook bij mij kwam er van alles los. Ik zag ook bij de dames heel veel loskomen en dit merkten ze zelf ook en wat voelde dit na die tijd goed voor iedereen, en dat is nog zacht uitgedrukt.

Zaterdag 13 april. Ook deze dag zijn we weer lekker rustig gestart bij het zwembad met de wake up oefeningen en een meditatie. Ook dit gaf me weer zoveel energie om te geven. Vandaag stond een soundhealing op de planning met Febe. En ook dit was weer magisch. We lagen bij het zwembad en hier had Febe al haar spullen uitgestald, en wat was het veel en wat kan ze dit! Deze sessie was zo ontzettend rustgevend, alles van de avond ervoor kon hierbij lekker landen en een plekje krijgen. Deze middag hebben we in de tuin onder de olijfbomen genoten van een heerlijk gevulde paellepan, in 1 woord, Genieten! In de avond zijn we samen om de tafel gedoken en hebben we elkaar nog beter leren kennen d.m.v. een kaartenspel. Wat was het tof om te zien hoe open iedereen was en hoe fijn de dynamiek in de groep was zodat alle processen nog waardevoller werden.

Zondag 14 april. Alweer de laatste dag was aangebroken. Ook deze dag zijn we weer gestart bij het zwembad met de oefeningen en de meditatie. Ook kregen de dames aansluitend een mooie boodschap via een kaart. Dit heb ik in de dagen ook vaak voor ze gedaan, wat zo waardevol is, het geeft veel inzichten. Na het ontbijt zijn we aan de wandel gegaan en niet zomaar een wandeling maar een meditatieve wandeling. We liepen de berg op waar we al die tijd op uit keken, de magische berg. Wat de berg doet als je erop loopt is niet te omschrijven maar je voelt een immense rust. We hebben de natuur meegenomen in het proces waar iedereen in zat. En oh wat gaf me dit ook weer een berg 😉 energie om te geven. Hier in Spanje kwam ik erachter dat je op zoveel manieren iemand kan begeleiden in een proces, dat dit niet alleen maar hoeft d.m.v. 1 op 1 behandelingen op een behandeltafel. Mijn ideeënradar stond AAN, maar daar binnenkort meer over ;). Tijdens de wandeling hebben de dames inzichten gekregen maar ook weer veel los gelaten en uitdagingen overwonnen.  na deze geweldige wandeling mochten de dames hun spullen bij elkaar gaan pakken om met de auto richting het strand te gaan (dichtbij het vliegveld) en daar te gaan genieten van een heerlijke lunch bij een strandtentje. Samen konden we onze ervaringen delen en horen wat de dames er van vonden. En wat waren ze enthousiast! Zo gaaf om te zien en horen dat hun er net zo enthousiast over waren als wijzelf. Alles liep ook zo mooi in elkaar over, de activiteiten waren top en de rustmomenten waren precies genoeg, alles was in balans. Na deze lunch hebben we de dames afgezet bij het vliegveld en konden ze al hun ervaringen meenemen richting Nederland. Natuurlijk houden we contact met elkaar en over 2 maanden gaan we samen lunchen om te kijken hoe het met iedereen is en waar ze eventueel tegenaan lopen. Dus ook voor de nazorg wordt gezorgd 😉

Zelf bleef ik nog een extra nachtje om alles goed te kunnen laten landen en in alle rust richting huis te kunnen vertrekken. Samen met Nicole en Jordy hebben we nog heerlijk na gekletst en we waren het er samen over eens dat we iets unieks hebben neergezet. Een retreat met een doel, het doel waar de deelneemsters aan wouden werken. En om dat doel te bereiken kregen ze volop begeleiding, al startende in Nederland met een consult en daarna volop in Spanje. Elke dag liep ik met ze mee en behandelde en begeleide ik ze richting hun doel. En dat samen met de geweldige activiteiten die we hadden gepland maakte dat het een complete innerlijke reis werd. En dat in een klein groepje, waardoor er genoeg persoonlijke aandacht was maar ook de dynamiek in de groep was hierdoor ontzettend fijn, iedereen kon zijn verhaal kwijt en dit maakte dat iedereen van elkaar ook weer veel leerde. Al met al konden we niet anders dan besluiten om dit door te zetten en hebben we gelijk een nieuwe datum gepland. Want dit is iets wat we iedere vrouw gunnen, dit intense maar oh zo waardevolle proces. Een innerlijke reis die life changing is. Daar waar je normaal maanden therapie ondergaat doe je dat nu in 2 weken.